2021년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 27일:
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1435 kcal
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지방: 65.93g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 153.17g.
아침 식사: ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Pasta med Ost och Köttfärssås. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Fria Gluten Free Mini Baguette. 더보기
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안정된 체중
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