2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1227 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 142.52g.
점심 식사: Garoto Serenata de Amor, Bolo de Chocolate, Brownie do Luiz Brownie, Seara Linguiça de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Sadia Torta Miss Daisy, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Pão Doce. 더보기
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안정된 체중
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