2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1427 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 163.56g.
아침 식사: Manteiga, Bocaron Blanquette de Veau et Riz, Adoçantes, Leite Integral, Bisnaguinha Panco. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite de Oliva, Alho, Cebolas, Ervilha Torta, Batata Baroa, Elle & Vire Cream Cheese, Repolho Verde. 저녁 식사: Aipim (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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