2014년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 25일:
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741 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 29.92g | 탄수화물: 109.75g.
아침 식사: Jicama, Strawberries, Grapefruit (Pink and Red), Baby Carrots, Baby Spinach, Kale. 점심 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 저녁 식사: Kale, Baby Spinach, Grapefruit (Pink and Red). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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