2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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2775 kcal
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지방: 109.36g | 단백질: 114.68g | 탄수화물: 228.14g.
점심 식사: Sauerrahm, Italienisches Salatdressing, Grüner Blattsalat, Tomaten, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ströck Kornspitz. 저녁 식사: Grüne Oliven, Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Stiegl Goldbräu. 간식/기타: Langnese Cremissimo Walnuss, Gouda, Mischbrot, McDonald's Tomato Salsa Grilled Chicken Wrap. 더보기
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