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14:00軟便劑3／18:40排便
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1548 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 190.20g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 絲瓜, 地瓜葉, 五花肉, 白飯, 雞胗, 番茄炒蛋. 간식/기타: 水梨, Cream Tea 司康(葡萄乾), 低脂薯片. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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