2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1733 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 201.04g | 탄수화물: 117.11g.
아침 식사: Président Queijo Prato Fatiado, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Kiwi, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Albumina Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natural Life Granola Tradicional Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batavo Leite Fermentado, Natural Life Granola Tradicional Light. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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