2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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367 kcal
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지방: 6.73g | 단백질: 12.49g | 탄수화물: 68.68g.
아침 식사: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz, Birşah Yarım Yağlı Süt. 저녁 식사: Filiz Tam Buğday Makarna , Havuç, Kabak. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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