MallieAnn님의 저널, 2011년 02월 28일

2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

120.2 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:

740 kcal

지방: 3.88g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 153.21g. 아침 식사: OATMEALS AND FRUIT, 35 WHEAT BREAD. 저녁 식사: mac, pinto beans. 더보기

3395 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 30 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.4 kg 감소하기


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MallieAnn님의 체중기록