2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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2147 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 105.36g | 탄수화물: 272.40g.
아침 식사: Абрикосы, Зеленый Берег Сыр Качотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Дивеевский, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Блинчики с Мясом, ВкусВилл Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Морская Капуста, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 저녁 식사: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 간식/기타: Калинка Печенье Сдобное Ореховое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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