2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1533 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 177.76g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: San Bonsai Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 점심 식사: San Bonsai Соевый Соус Классический, Чечевица Вареная, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Увелка Ячневая Каша на Воде. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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