Hallo...und einen schönen Tag.
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
1261 kcal
|
지방: 49.43g | 단백질: 46.43g | 탄수화물: 159.50g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Softeis. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Büsumer Feinkost Fischfrikadellen, Goldblume Balance Sandwich. 간식/기타: Granini Die Schwarze Limo, Erdbeeren, Banane, Kaffee. 더보기
|
안정된 체중
|