2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1039 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 143.58g.
점심 식사: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Udang Goreng, Terong Balado, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pepaya, Buah Anggur, Wajik, Tahu Kukus, Buah Pir. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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