2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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2352 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 168.16g | 탄수화물: 332.65g.
아침 식사: Noci, Hero Marmellata Light Fragole, Derby Blue Zero Frutti Rossi, Caffè Espresso, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 점심 식사: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Sauce Barbecue Whiskey, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Kania Dressing Erbette. 저녁 식사: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio d'oliva, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 간식/기타: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Albicocche, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. 더보기
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안정된 체중
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