2009년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 13일:
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964 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 101.81g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Pepperoni French Bread Pizza. 저녁 식사: Chicken Chow Mein, fresh gourmet cranberries dried, sliced almonds toasted, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Organic Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing. 간식/기타: Fortune Cookie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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