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Erstes Ziel erreicht 😁 U80
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79.9 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1158 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Frischkäse, Penny Markt Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Mucci Less & Tasty Vanille, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gurke (mit Schale). 간식/기타: Süßkirschen, Monster Pacific Punch, MAOAM Kracher. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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