2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
|
1618 kcal
|
지방: 30.89g | 단백질: 169.30g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Choco Nussa, Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Milbona Skyr Framboos, AH Cherrytomaten, Lidl Kipfiletreepjes, Baresa Pesto Alla Genovese, Bio Organic Penne Volkoren. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|