... Urlaub hat seine Vor - und Nachteile....
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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2221 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 319.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Heidelbeeren, Erdnussbutter, Banane, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: Maggi Sauce Carbonara, REWE Bio Fusilli Dinkel. 저녁 식사: Senf, Ketchup, Bockwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Sangria. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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