88mikewife님의 저널, 2011년 02월 28일

2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.3 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
1753 kcal 지방: 84.04g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 180.55g.   아침 식사: yogurt, walnuts, oatmeal. 점심 식사: cheddar cheesa, eggs. 저녁 식사: veggie pizza. 간식/기타: White Chocolate Mocha Frappuccino Light (Venti). 더보기
2339 kcal 운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분, 휴식 - 23 시간   15 분. 더보기
안정된 체중

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88mikewife님의 체중기록


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