2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1947 kcal
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지방: 172.15g | 단백질: 69.40g | 탄수화물: 33.13g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Restoria Окорок Свиной. 점심 식사: Фарш с Цветной Капустой. 저녁 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Свинина Окорок, Рагу. 간식/기타: Ермолино Грудинка Варено-Копченая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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