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MC2
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1037 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 131.40g | 탄수화물: 34.25g.
아침 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 杏鲍菇, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 大陸妹, 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 香菇, 番茄, 海帶, 豆芽菜, 大漢 超嫩豆腐. 간식/기타: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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