2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1345 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 84.27g.
아침 식사: Grand Frais Fèves, Priméal Fèves, Parmesan (Râpé), Jambon, Café. 점심 식사: Steak de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 저녁 식사: Nestlé Yaourt à la Grecque, Banane. 간식/기타: Cora Amandes Grillées et Salées. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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