2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
726 kcal
|
지방: 28.23g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 84.13g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Blueberries , Papaya, Woolworths Tenderstem Broccoli. 저녁 식사: Woolworths Tenderstem Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Gem Squash. 간식/기타: Woolworths Almond & Cocoa Nib Granola, Ginger Tea. 더보기
|
|