2014년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
196.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 60.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 25일:
|
3594 kcal
|
지방: 165.09g | 단백질: 159.34g | 탄수화물: 375.30g.
아침 식사: Bananas , Boost Boost High Protein. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Brownies (Commercial), Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). 저녁 식사: Pizza with Meat and Vegetables, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. 간식/기타: Girl Scout Cookies Peanut Butter Bears, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|