mbd121님의 저널, 2021년 07월 28일

Really pleased with this weigh in but I'm sure its because I've been drinking so much water lately (thanks UTI!).
117.7 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 35.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
309 kcal 지방: 4.14g | 단백질: 9.92g | 탄수화물: 66.06g.   아침 식사: Peach, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, 2% Fat Milk. 더보기
3553 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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