2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1253 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 75.05g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Dulano Schwarzwälder Schinken, Rührei. 간식/기타: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. 더보기
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안정된 체중
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