2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1640 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 207.33g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Каравай Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Магнит Морковь Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Постный Борщ, Стокманн Творожная Запеканка, Сады Придонья Яблочное Пюре, Каравай Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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