2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1736 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 205.98g.
아침 식사: Rosquillas de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. 점심 식사: Pan Blanco, DIA Cono Nata Chocolate, Sandía, Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. 저녁 식사: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Sandwich Mixto. 간식/기타: Santa Ana Patatas Fritas. 더보기
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안정된 체중
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