2014년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 25일:
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1186 kcal
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지방: 13.16g | 단백질: 123.29g | 탄수화물: 142.43g.
아침 식사: Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 점심 식사: Kirschtomaten, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Albona Paniermehl, Ei. 간식/기타: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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