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司康、花豆棉棉冰
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1931 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 281.62g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 荷包蛋, 地瓜葉, 白飯, 瓠瓜, 雞胗. 간식/기타: Cream Tea 司康(葡萄乾), 阿奇儂 花生花豆冰沙, 鳳梨, 低脂薯片, Cream Tea 司康(葡萄乾). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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