2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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2032 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 159.28g | 탄수화물: 202.99g.
점심 식사: Certossa Gallette di Mais Bio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, CREA Pomodori da Insalata. 저녁 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Nestlé Cheerios, Land Skyr Bianco 0,1%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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