2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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848 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Café, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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