2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1186 kcal
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지방: 51.72g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 119.58g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Carne de Porco. 간식/기타: Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar, Pastel de Carne. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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