2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1189 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 123.17g.
아침 식사: Rapsöl, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei. 점심 식사: Matiss Bulgursalat Natur. 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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