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1lb under 19 stone!
However I was 4lb off 20 stone not that long ago, so I’m claiming that as a win.
Despite the fact nobody should be 19 stone ever!
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1368 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 96.63g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Asda Cucumber, Morrisons Shredded Iceberg Lettuce, Hard-Boiled Egg, Morrisons Honey Roast Ham. 저녁 식사: Alfa One Rice Bran Oil, Morrisons Chow Mein Stir Fry Sauce, Morrisons Egg Noodles, Tesco Beansprouts, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Pringles Original (30g), Cheddar Cheese, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Energy Drink, Sugar Free Soft Drink. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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 댓글
Amazing Distant. You're doing brilliantly 👏💪💪
2021년 07월 28일 작성이: suma-ya-c
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Fantastic drop, well done 👏🏽
2021년 07월 28일 작성이: marciaj77
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