2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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2049 kcal
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지방: 73.60g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 228.45g.
아침 식사: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). 점심 식사: Hard Roll, Soft Boiled Egg, Toasted Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). 저녁 식사: Whiskey, Shepherd's Pie with Lamb. 간식/기타: Roasted Salted Peanuts, Piccalilli, Banana, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Satsuma, Ginger Nuts, Digestive Biscuits. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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