2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
1975 kcal
|
지방: 117.20g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 186.24g.
아침 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Setra Паштет из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Сады Придонья Пюре Кабачковое, Каравай Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Блинчики, Помидоры, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|