2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1484 kcal
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지방: 100.05g | 단백질: 133.68g | 탄수화물: 8.18g.
점심 식사: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pesto verde, Atún Fresco, Italiamo Burrata, Primaflor Brotes Tiernos Capriccio. 저녁 식사: Tello Pechuga de Pavo, Incarlopsa Jamón Serrano, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Harina de Almendras, Huevo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Simplemente_Helena님의 체중기록
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