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Staying in this region 🤦🏻♀️
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100 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1095 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 105.95g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: Tomatoes, Wellington's Tomato Sauce, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Low Fat Milk, Egg White, Egg (Whole). 점심 식사: Brown Rice, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Broccoli , Chicken Breast. 저녁 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Chicken Breast. 간식/기타: Pepsi Max, Low Fat Milk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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