2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1186 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: Голубика, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Картофельное Пюре. 간식/기타: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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