2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1778 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 128.12g | 탄수화물: 172.05g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Naturseed Farina di Cocco Bio. 점심 식사: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Eridanous Feta. 저녁 식사: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). 간식/기타: Campari Spritz, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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안정된 체중
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