2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1279 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 123.85g.
아침 식사: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Senseo Mild. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: K-Classic Wiener Würstchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, Möhren, Harry Vollkorntoast, Harry Goldkruste, K-Classic Smalgarden Butter, Primello Frischkäse Peppasweet, Grünländer Gartenkräuter, K-Classic Geflügelsalami mit Palmfett, K-Classic Rohschinken Light. 더보기
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1863 kcal
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운동:
서있기 - 5 분, 가사 - 20 분, 빨래 - 10 분, 요리 - 20 분, Google Fit - 23 시간 5 분. 더보기
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안정된 체중
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