2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1454 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 201.17g.
아침 식사: Кофе, Мичурино Сыр Мичуринский, Дубки Грудинка, Помидоры, Брокколи с Яйцом. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Язык Свиной. 간식/기타: Арбуз, Перекресток Арбуз, Карусель Печенье Песочное Кольцо, Дыня. 더보기
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