2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1384 kcal
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지방: 63.04g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 184.70g.
아침 식사: Aldi Laugenbrötchen , Milsani Frucht Buttermilch. 점심 식사: Pringles Ketchup. 저녁 식사: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. 간식/기타: Genki Ramune Match Green Tea, Quellbrunn AQUA Sparkling Zitrone, Volvic Essence Minze-Gurke, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Strong Force Zero. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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