2014년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 25일:
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2266 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 156.51g | 탄수화물: 276.23g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Brotland Eiweißbrot, Salumeo Salami Spianata Romana. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Body Attack Casein Protein, Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rote Paprika, Vitakrone Weißkrautsalat, Champignons, Kopfsalat. 간식/기타: Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Alpro Soya Sojamilch Light, Ananas, Kaufland Pomelo, Haribo Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, Meßmer Grüner Tee, Kaffee, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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