2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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982 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 127.04g.
아침 식사: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. 저녁 식사: Börek. 간식/기타: Schokomuffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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