|
Mit dem Rauchen aufgehört 😅 jetzt gehts mim kcal-zählen wieder los
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
501 kcal
|
지방: 16.22g | 단백질: 17.50g | 탄수화물: 76.04g.
아침 식사: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. 점심 식사: Möhren, Banane, Rote Paprika. 간식/기타: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
2021년 07월 27일 작성이: Jul-chen
|
2021년 07월 28일 작성이: Benny_O1
|
Wie lange hälst du schon durch ?
2021년 07월 28일 작성이: Jul-chen
|
Eine gute Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören. 👍 Ein gutes Durchhaltevermögen wünsche ich Dir.
2021년 07월 28일 작성이: Jule Go !
|
Erst seit einer Woche, aber läuft gut 👍🏼
2021년 07월 28일 작성이: Benny_O1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|