2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
799 kcal
|
지방: 29.82g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Ярче Творог 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Зефир Ванильный. 점심 식사: Greenfield Красный Чай с Малиной, Санта Бремор Фиш Мусс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|