2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
|
1562 kcal
|
지방: 68.58g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Персик, Now Foods Псиллиум, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. 점심 식사: Агуша Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Куриная Печень. 저녁 식사: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Самокат Камамбер, Перекресток Кабачок. 더보기
|
안정된 체중
|