2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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2291 kcal
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지방: 107.41g | 단백질: 105.56g | 탄수화물: 233.17g.
아침 식사: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли Артек. 점심 식사: Жареный Картофель, Котлета Куриная Фарш Лента. 저녁 식사: Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной 15, Краснобор Сосиски Венские Индейка. 간식/기타: Беларусь Сыр Российский, Агуша Фруктовый Батончик, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Ням. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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